Parce que la lecture de ces œuvres peut aider à se sentir moins seul.e, à comprendre ce qu’est la dépression et à trouver des clés pour aller mieux, ComPaRe Dépression vous présente un ouvrage que nous avons aimé.
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Nos habitudes alimentaires ont largement évolué, notamment vers une consommation accrue de produits transformés et de graisses saturées. Quel est le rôle de l’alimentation dans la dépression ? Que nous apprend la psycho-nutrition à ce sujet ?
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