Vœux 2025 de ComPaRe Dépression
Le Dr. Astrid Chevance vous présente ses vœux pour l’année 2025
Animaux de compagnie et dépression
Posséder un animal de compagnie peut-il aider à réduire les symptômes dépressifs ? Cliquer ici pour en savoir plus !
Dépression et alimentation – Partie 2
Nos habitudes alimentaires ont largement évolué, notamment vers une consommation accrue de produits transformés et de graisses saturées. Quel est le rôle de l’alimentation dans la dépression ? Que nous apprend la psycho-nutrition à ce sujet ?
Dépression et alimentation – Partie 1
Nos habitudes alimentaires ont largement évolué, notamment vers une consommation accrue de produits transformés et de graisses saturées. Quel est le rôle de l’alimentation dans la dépression ? Que nous apprend la psycho-nutrition à ce sujet ?
Dépression et sommeil
Le sommeil est un paramètre primordial dans la dépression, sur lequel il est possible d’agir. Cet article propose des pistes pour retrouver une bonne hygiène de sommeil.
Dépression et sexualité
Quel rôle de la sexualité dans la dépression ? Comment l’aborder ? Cet article propose des pistes d’action sur le levier sexuel afin d’améliorer les symptômes dépressifs.
Webinaire ComPaRe Dépression : Se rétablir de la dépression
SAVE THE DATE : ComPaRe Dépression vous donne rendez-vous pour son premier Webinaire !
L’isolement dans la dépression
Comment surmonter l’isolement lors d’une dépression ? Cet article propose des pistes pour agir contre la solitude.
Comment la dépression s’inscrit dans le cadre familial
Comment maintenir de bonnes relations avec sa famille lors d’un épisode dépressif ? Cet article propose des pistes pour prendre soin des relations familiales.
Face aux ténèbres : Chronique d’une folie
Parce que la lecture de ces œuvres peut aider à se sentir moins seul.e, à comprendre ce qu’est la dépression et à trouver des clés pour aller mieux, ComPaRe Dépression vous présente un ouvrage que nous avons aimé.